クッキングセミナー開講!

  • 2012.12.10 Monday
  • 15:53
 

今週木曜日・土曜日はクッキングセミナーを開催いたします。


12月13日(木)・15日(土)12時〜14時

『3種類の体質別デザート』

*プリンセスネロリケーキ

*アプリコット&アーモンドカップケーキ

*ブラックベリー&栗のクリームタルト


3種類すべてのケーキと

季節の野菜たっぷりスープのご試食がございます。

食べきれない場合は、お持ち帰り用容器などをお持ちください。

 

このクラスに出れば、いつもカフェで大人気の

マフィンの作り方の基本が学べてしまいますよ〜♪

マフィンはやはり焼きたてが一番!

ご自分で作れると、幸せな時間がまたひとつ増えますね。

これからの季節、パーティーやプレゼント交換の機会も多いと思います。

そんな時にもきっと役立つはずです。

 

皆様のご予約をお待ちしております。

 

アロマセラピーセミナーベーシックコース日程

  • 2012.07.27 Friday
  • 15:01
 

9月より始まるベーシックセミナーの日程が決定しました。

今回は木曜日の18時半〜20時半という新しい日時の設定です。

ご参加お待ちしております!

 

ベーシックコース   18:3020:30 講師:亀岡 みどり

セッション

日程

内容

1

2012

9/20

(木)

アロマセラピーのイントロダクション

*アロマセラピーとは?

*アロマセラピーの歴史(過去・現在・未来)

*エッセンシャルオイルの蒸留方法

*エッセンシャルオイルの安全性、品質、毒性

*3種類の歴史的ブレンドオイルの作製

2

10/4

(木)

アロマティックライフ(暮らしの中のアロマセラピー)

*どのようにアロマを日常生活に取り入れられるか?

*101種類の使用方法

*20種類の基本的なエッセンシャルオイルの効能

*3種類の日常生活用ブレンドオイル作製

3

10/18

(木)

心を癒すアロマセラピー(香りの神秘とアロマセラピー)

*嗅覚と脳の関係/嗅覚と記憶

*アロマセラピーと感情・精神

*エッセンシャルオイルの サンプリング

*3種類のヒリングブレンドオイル作製

4

11/1

(木)

アロマセラピーのマッサージ・スキンケア・ヘアケア

*マッサージの効能

*エッセンシャルオイルのブレンド方法・容量・使用方法

*キャリアオイル 効能

3種類のブレンドオイルの作製(ボディー・フェイス・ヘアケア )

5

11/15

(木)

女性の為のアロマセラピー(母と子・妊娠中)

*女性と香りとの関係

*妊娠中に使用できるエッセンシャルオイル

*産前・産後のアロマセラピートリートメント

*子供用のブレンドオイル

*女性用の3種類のブレンドオイル作製

6

11/29

(木)

アロマセラピーと微妙なエネルギー

*チャクラとエッセンシャルオイルの相乗作用

*微妙なエネルギーとは?

*チャクラとは?

*アロマセラピーと微妙なエネルギーの調整

 

 

クッキングセミナー日程

  • 2012.07.05 Thursday
  • 14:49


現在好評をいただきながら開催中のクッキングセミナー
9月以降の日程が決定しました。
引き続きお友達割引も有効です。
お誘いわせの上、わいわいご参加ください。

【植物のちからで若返り!オーガニック素材でアンチエイジングクッキング】

 〜プチベジタリアンのお食事で毎日ナチュラルデトックス〜

 

   12:00〜14:00   講師:亀岡 みどり

セッション

日程

内容

5

9/22

()

9/27

()

実りの秋のデザート

*シナモンスパイスアップルパイ(4種のアロマ)

*グルテンフリークラフトのパンプキンタルト

焼き菓子の基本パイとタルトの生地と

応用フィリングもご紹介

〈ご試食〉季節のスープ

6

10/6

()

10/18

()

秋のデトックス 〜アユルベーダの体質を知る〜

*あなたの体質(ドウシャ)は?

*アロマでストレスフリー 心身のデトックス方法

*ジュース&スープで簡単に体内浄化

 3種類のジュース、3種類のスープのご試食で

ボリュームたっぷり大満足デトックスを体験

7

11/15

()

11/17

()

3種類の体質別メインディッシュ 

*パンプキン&フェタチーズ そば粉のパイ

*おくら&キャロット ひよこ豆クラフトパイ

*フェンネル&オリーブ、トマトのポレンタ

〈ご試食時〉特製ドレッシング&グリーンサラダ

 

12/13

()

12/15

()

3種類の体質別ウィンターデザート

*プリンセスネロリ&ストロベリーケーキ

*アプリコット&アーモンドカップケーキ

*ブラックベリー&栗のクリームタルト 

〈ご試食〉季節の野菜たっぷりシチュー

 

 

★クラスは講義の後、調理実習、ご試食があります。

筆記用具・エプロン・ハンドタオル等をご用意ください。

★ご試食は量がありますので、お腹を空かせてご参加ください。

 お持ち帰りになる場合、容器はご持参ください。

クッキングセミナー受講料

お支払方法

会員様

非会員様

1

¥6300

¥7500

 

*お申込みは店頭、FAXE-mailにて随時受付けております。(単発受講も可能です。)

*お申し込み後、受講料のお支払いをもってご予約完了とさせていただきます。

*受講料のお支払いは店頭またはお振り込みにてお願いします。

*前日50%・当日100%のキャンセル料が発生しますので、お早めにご連絡ください。

*都合により日程や講師が変更になる場合もありますので、予めご了承ください。

 

★お友達割引★

お友達を誘ってご参加いただく場合は、グループ全員5%OFF!!


クッキングセミナーの日程

  • 2012.05.15 Tuesday
  • 16:37
 


【植物のちからで若返り!オーガニック素材でアンチエイジングクッキング】

 〜プチベジタリアンのお食事で毎日ナチュラルデトックス〜

 

   12:00〜14:00   講師:亀岡 みどり

セッション

日程

内容

1

6/16

()

6/21

()

玄米の炊き方と野菜のおいしさを引き出すドレッシング

*玄米の炊き方によってどの様な変化があるのか?
(やわらかいもの・かたいものが体に与える影響の比較)

9種類のドレッシングの紹介

グリル野菜+ホットドレッシング

スチーム野菜+クリームドレッシング

フレッシュ野菜+ドレッシング

〈デザート〉ストロベリームース

2

6/30

()

7/12

()

サマービューティーランチ

*メロンのサラダ

*野菜たっぷりラザーニア

〈デザート〉ブラッドレンジ&アプリコットタルト

3

7/14

()

7/28

()

女性ホルモンUP!身体の中から若返るお食事方法 

*パセリのジュノペーゼパスタ

*カラフルベイクドポテト&自家製豆腐リコッタチーズ

〈デザート〉ラズベリータルト&アロマティック葛湯

 

4

 

8/23

()

8/25

()

自己免疫力アップ!免疫力を高めるお食事方法

*ほくほくパンプキンサラダ

*マッシュルームのスープ

*なすとトマトのカムット小麦パスタ 

〈デザート〉チョコレートケーキ

 

 

★クラスは講義の後、調理実習、ご試食があります。

筆記用具・エプロン・ハンドタオル等をご用意ください。

★ご試食は量がありますので、お腹を空かせてご参加ください。

 お持ち帰りになる場合、容器はご持参ください。

 

クッキングセミナー受講料

 

お支払方法

会員様

非会員様

1

¥6300

¥7500

 

*お申込みは店頭、FAXE-mailにて随時受付けております。(単発受講も可能です。)

*お申し込み後、受講料のお支払いをもってご予約完了とさせていただきます。

*受講料のお支払いは店頭またはお振り込みにてお願いします。

*前日50%・当日100%のキャンセル料が発生しますので、お早めにご連絡ください。

*都合により日程や講師が変更になる場合もありますので、予めご了承ください。

 


★お友達割引★

お友達を誘ってご参加いただく場合は、グループ全員5%OFF!!

 

 

古代エジプト薫香「キフィ」づくりワークショップ

  • 2011.10.15 Saturday
  • 16:20

Arguthaでは、香研究家の渡辺先生をお招きして、
香りの新しい側面を発見するワークショップを企画しています。
エッセンシャルオイルとはまた違った「香り」の楽しみ方を学べる
貴重なワークショップ第2弾です。

優しい香りの天然の香原料を
ブレンドして古代エジプト薫香キフィをつくりましょう。
キフィは乳香や没薬などの天然香料を赤ワインに一晩つけ
たレーズンや蜂蜜とともに古典的な製法で練り上げ、
お好きなかたちに丸めて1~2週間熟成させたお香。
古代エジプトでは日没とともに王宮や神殿で焚かれ、
その日に起こったすべてを浄化し、
人々を心地良い眠りへ誘いました。
神秘的なキフィをみんなで作ってみましょう!
日時:11/20(日)14:00-15:30
■会場:アーグッタ2階ラウンジ
■参加費:会員2500円/非会員3500円 材料費:2500円 定員:20名

■講師:渡辺えり代


香研究家・香研究会IRI代表
東大先端研交流研究員
ロンドン・パリ・香港・ボストンでの10年間の海外生活及び、
46ヶ国以上への旅で得た異文化体験から、世界の多様な文化に
おける音楽・舞踊・美術工芸・儀式・自然療法・スピリチュアリティー
に関心をもつ。長年のアートコンサルタントとしての経験をもとに、
日本の伝統文化や精神性を生かした、オリジナルの芸術療法の
ワークショップ・自然とたわむれて表現するリトリートプログラム・
さまざまな香のワークショップ・商業空間の香りのデザインを行う。
また、香りを使った企業研修のプログラムも提案している。

http://www.arts-wellness.com

■ご予約先・・・下記店頭・メール・お電話でお受けいたします。
Wholistic Healing Center ARGUTHA
tel 03-6447-2896
email: info@argutha.com
http://www.argutha.com
tel:03-6447-2896 

練香づくり -Incense Medicine Balls Making-

  • 2011.09.21 Wednesday
  • 15:57
〜天然香原料を使って練香(ねりこう)をつくってみませんか?〜
優しい香りの天然の香原料をブレンドして練香をつくりましょう。

Arguthaでは、香研究家の渡辺先生をお招きして、
香りの新しい側面を発見する「練こう」づくりのワークショップを企画しています。
エッセンシャルオイルとはまた違った「香り」の楽しみ方を学べる
貴重なワークショップです。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・



「薬効」のある香木は、今も昔も人を魅了してきました。
その不思議な歴史を紐解き、日常に活かせる正しい練香づくりを学びましょう。

Q・・・練香とは??
粉末状の香原料を古典的な製法で練り上げ、
丸薬状に丸めて熟成させたお香。
奈良時代に鑑真和上によって、さまざまな香薬とともに
伝えられたといわれます。

Q・・・どんな効果があるの?
仏教伝来とともに日本にもたらされた伽羅などの香木や
さまざまな天然香料はそれぞれに独自の薬効を持っており、
心身のウェルネスに役立ちます。

先生より一言:
平安貴族が愛した練香を手作りしていきます。
材料となる香料や生薬の解説の後に、一人ずつ練香を
つくっていただきます。また家庭での焚き方もお教えいたします。
手間がかかりますが、その薬効も期待できるはずです。



■日時:10/29(土)14:00-15:30
■会場:アーグッタ2階ラウンジ
■参加費:会員2500円/非会員3500円 材料費:2500円 定員:20名

■講師:渡辺えり代


香研究家・香研究会IRI代表
東大先端研交流研究員
ロンドン・パリ・香港・ボストンでの10年間の海外生活及び、
46ヶ国以上への旅で得た異文化体験から、世界の多様な文化に
おける音楽・舞踊・美術工芸・儀式・自然療法・スピリチュアリティー
に関心をもつ。長年のアートコンサルタントとしての経験をもとに、
日本の伝統文化や精神性を生かした、オリジナルの芸術療法の
ワークショップ・自然とたわむれて表現するリトリートプログラム・
さまざまな香のワークショップ・商業空間の香りのデザインを行う。
また、香りを使った企業研修のプログラムも提案している。

http://www.arts-wellness.com

■ご予約先・・・下記店頭・メール・お電話でお受けいたします。
Wholistic Healing Center ARGUTHA
tel 03-6447-2896
email: info@argutha.com
http://www.argutha.com
tel:03-6447-2896 

くる美先生ハタヨガワークショップ

  • 2011.09.14 Wednesday
  • 12:53
今週土曜日はくる美先生のハタヨガワークショップ第二回目が開催されます。

前回9月3日は『伝統的なハタヨガの1〜2段階
YamaとNiyama Yoga哲学入門』
前半は柔らかく体をほぐす時間がとられ、
くる美先生のやさしい声にリードされて、メディテーションが出来そうなくらい
心地よくリラックスしました。
後半の座学の時間は、Yoga初心者の方にもわかりやすい簡単な哲学について学びました。
哲学、というと難しく聞こえますが、実際は生活に根付いた倫理・道徳を
日常に置き換えて、それぞれの経験をディスカッションしながら考える形式。
忘れかけていたことを思い出したり、大切なことを再認識する良い時間になりました。

くる美先生の柔らかくやさしいエネルギーと、ご参加された皆さんとの一体感、
感謝の気持ちでいっぱいになる素敵な時間でした。
皆さんも是非、ご体験ください。

 9月17日 土曜日11:00〜12:30
『伝統的なハタヨガの調気法(呼吸法) プラナーヤマ入門』
会員¥3500 一般¥5000


クッキングセミナー受講料改定!

  • 2011.08.31 Wednesday
  • 17:25
 9月よりクッキングセミナーの受講料を変更しました。

 

原材料費の関係でなかなか改定が難しかった受講料ですが

一部内容の変更を検討し、

毎回ご用意していたMidori特製スイーツのプレゼントを終了し

セミナー時間を2時間と限ることで値下げすることができました。

 

1セッション 会員様¥5250 一般¥6300 

 

また、以前好評だったお友達割引きを固定化します。

お友達とご一緒に参加いただく場合、グループの方全員5%OFF!!

 

9月以降の予定 

9/24()11:0013:00

実りの秋のランチメニュー

*野菜たっぷりラザーニア

*ほくほくパンプキンサラダ

 *オータムグリーンサラダでアンチエイジング

10/22()11:0013:00

女性ホルモンUP!PMSを防ぐDIET 

*パセリのジュノペーゼパスタ

*カラフルベイクドポテト&自家製豆腐リコッタチーズ

 *ラズベリータルト&アロマティック葛湯

11/19() 11:0013:00

アレルギーフリーDIET 

 〜アレルギーの原因を突き詰めアレルギーフリー食生活とアロマセラピー方法を学ぶ〜

*アレルギーフリージュース

*ライスヌードルスープ

 *グルテンフリーキャロブケーキ

12/10()11:0013:00

自己免疫力アップDIET

自己免疫力で人は癌細胞にも勝てる!ミラクルダイエット

*きのこのコンチネンタルスープ

*ほうれん草とキャロットのパンケーキ

 *スイートポテト

 

皆様のご予約をお待ちしております。

マイケルスコール氏セミナーレポート

  • 2011.08.04 Thursday
  • 17:56
 

先月、マイケルスコール先生が無事来日され

待望のコンサルティング&セミナーが開催されました。

ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました。

おかげさまで大変有意義なセミナーになりました。

 

【セミナーレポート 

7月9日()『5エレメントとは?』

 

生きて行く上で人間に必要な5つの要素がある。

活力・情熱・滋養・集中力・流れ

これらは5つのエレメントに対応し、性質・特質を持つ。

 

木 WOOD エネルギー・インスピレーション

  活力と完成を創造する、表現・知識・生産

火 FIRE  パッション

  知性・衝動性・ダイナミック、富・資産

土 EARTH ナリッシュメント

  教育力・忍耐力・実用性、権力・調和を保つ努力

金 METAL フォーカス

  純粋性・決断力・永続的・ダイヤモンドのような強さ、
  資源・計画力・気持ちの転換力

水 WATER フロー

  治癒力・浄化力・柔軟性、直感力・感受性

 

5つのエレメントにはそれぞれ陰と陽の二種類がある。

この5つのエレメントはサークルになっていて、相互関係がある。

.汽檗璽箸隆愀

例)木は火を燃やす材料になる→燃えた灰は土の栄養になる
  →土から金が生まれる→金は器となり水を安定させる

▲灰鵐肇蹇璽襪隆愀

例)木は土に根をはる→火は金を溶かす→土は水を吸収する
  →金は木を切る→水は火を弱める

 

以上がざっくりとした5エレメントの概要です。

エレメントの特徴や好きな色から直感的に判断することもできますが

今回マイケル先生が用意してくれたのが、生年月日によるエレメントの早見表!

これを使えば自分のエレメントがすぐに分かります。

 

マイケル先生のお話によると、

どのエレメントが良いか、優れているかではなく

5つの要素のバランスがとれていることが一番大切。

 

まずは自分を良く知ること。

そして現在の状態を感じること。

今何が必要なのか?

自分自身のエネルギーなのか、サポートor コントロールのエネルギーなのか。

 

自分を知ると、人生が生きやすくなります。

今まではっきりとしなかった不調原因が徐々に理解できるようになり

自分の苦手なシュチュエーションや陥りやすい傾向が見えてきます。

そして、バランスがとれていると、素敵な引き寄せ現象が起こり

自分の運命の仕事、生き方、パートナーに出会う人生が待っているそうです。

 

5エレメントにご興味がある方は、マイケル先生にメールでコンサルティング
してもらうことができます。

亀岡が通訳しますので、英語が苦手な方でも大丈夫です。

ご自分のエレメントや運命について、バランスのとり方、
またはパートナーとの相性など

生年月日と出生時間・場所を添えてお申し込みください。

 

マイケルスコール氏による5エレメントコンサルティング お1人様12,600円

 

最後になりましたが、もちろん、5エレメントにはそれぞれ対応する
エッセンシャルオイルがあるのです。

エッセンシャルオイルを使って自分のバランスを整えることができます。

先生が作ってくれたのが、4つまたは7つのグッズの入ったトータルバランスキット

こちらはもうすぐ入荷予定ですので、到着次第写真付きでご紹介しますね。

チャクラシステム栄養学

  • 2011.06.18 Saturday
  • 15:13
 
6月18日 土曜日 曇り時々雨

雨が午後3時ころから降り出した、やはり梅雨まっただ中の6月、梅雨の時期が苦手な人は自己免疫力が低下ぎみのきざしがある人です。
低気圧に敏感になり、気持ちが重くなる。病気は、気からというのはとてもあたっているのです。
 その状態を放置していると3-4年後には、何らかの疾患が発生します。はたまたそれに気がつかない人もいるので突然病気になっている事もあります。
 私が、会社勤務のころは毎日身体が重く、便秘がちそしてお肌にはもちろん吹き出物がでてきて気がつくと顔全体に脂ろう性湿疹が一杯になっていました。恐ろしく気持ちは鏡を見るたびに落ち込んで
いました。 そして溜息の毎日でこの悪循環から出たい思いですがりついたのがアロマセラピーそこで初めて知った【チャクラ】という言葉!この勉強をすればするたびに納得がいく論理で、まずは自分を健康にするために、朝から晩まで香りで包まれ、心の安定を目指しました!
 気がつくと3年後には、健康な自分がいたのです!アロマセラピーをして、精神を安定させていくうちに沢山の自分を発見しそして健康がいかに大切であるかを痛感します!
 チャクラは、完全にバイブレーションを自分の心・魂・そして環境や身体へと伝達されていき波動に反響して次第に活躍されていくのです。
 例えばケーススタディーとして、子供の喘息は親の愛への危機感から発生します。ハートチャクラ(アナハタチャクラ)は愛を糧として原動していて、子供の生きる糧は親の愛です。親がいつもケンカしていたり、面倒を見ないと、まずは呼吸をしずらくなりそして喘息や気管支炎を発生します。
 私も、小さい頃両親の喧嘩が絶えない頃、気管支炎になりました。そんな時もしも、沢山ハートのチャクラを安定させてくれる、香りローズやメリッサ・ラベンダーなどを使用していたらきっと良かったのでしょう!またはハートのチャクラの色の緑色のアボカド・メロンなどを食べていればよかったかなぁ?是非実践してみましょう。
 人生は、常に沢山の波のように次から次にくる波のようなチャレンジの連続です。そんな時に、必要な食べ物を香りを使って乗り切ると、サファーがカッコよく大きな波のトンネル内をすり抜けるように滑るように気持ちよく乗って行けるのでしょう。
 人生は、あきらめた時が終わりです。どんな病気も、奇跡的に回復するでしょう。生きるという事へ愛を感じている限り!
 今日の夜は、雨の音を聞きながら7つのチャクラの香りと共に瞑想をして眠りにふけります。

次回のアロマティtゥククッキングは、7月23日(土)11時ボディータイプをアユルベーダドウシャ別また現代のダイエット血液型別食生活などまたそれに対応するエッセンシャルオイルを勉強します。

LOVE,LIGHT&GRACE,
MIDORI 

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